衡阳怎样更好的预防阳痿早泄

　　衡阳怎样更好的预防阳痿早泄?生活中患有阳痿、早泄的人群在不断的增加，严重危害着患者的健康，因此，阳痿早泄等性功能障碍疾病引起了社会各界的关注，那么怎样预防治疗阳痿早泄成为了人们非常关心的问题，下面就请衡阳北大泌尿医院专家给我们介绍一下。

　　衡阳北大泌尿医院专家介绍：预防男性阳痿的要点：

　　1、夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，尤其是在性生活的时候。

　　2、在性生活的时候，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　3、饮食上多加注意，多吃一些壮阳的食物，比如动物的内脏，还有就是含锌的食物，都有助于提高性功能，预防阳痿。

　　4、性生活的话要注意，避免过度频繁，一定要有节制。注意，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，应戒除。精彩推荐：《阳痿早泄的治疗》

　　衡阳怎样更好的预防阳痿早泄?预防男性早泄的要点：

　　(1)不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

　　(2)不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

　　(3)多与你的妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你较好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。

　　(4)不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

　　以上是衡阳北大泌尿医院专家对“衡阳怎样更好的预防阳痿早泄”的介绍，希望对您有所帮助。如果您还有疑问，或者还想了解更多男性健康问题，您可以直接咨询衡阳北大泌尿医院的在线专家。衡阳北大泌尿医院网上咨询可以挂号，能省去您的排队奔波之苦。