男人怎样不让阳痿纠缠自己

　　男人怎样不让阳痿纠缠自己?患上阳痿的原因很多，有身体疾病方面的，有心理方面的，其实，做爱不当也是发生阳痿的诱因之一，衡阳北大泌尿医院专家表示，广大男性朋友在享受性生活的时候，一定要科学对待细节，这样才能在健康的性爱中永远雄风不败。

　　男人怎样不让阳痿纠缠自己?成年男子阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而短暂，致使不能进行性交的表现。有些原因会促成阳痿的形成，所以男士们应该注意以下十个“不要”。

　　一、不要沐浴后性交

　　浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康，严重时会造成阳痿。

　　二、不要黎明前性交

　　衡阳北大泌尿医院专家表示，因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

　　三、不要男尊女卑思想作崇

　　在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

　　四、不要饱食或饥饿性交

　　衡阳北大泌尿医院专家表示，因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果，久而久之就会患上阳痿。

　　五、不要准备不充分，匆忙而就

　　有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

　　六、不要精神过度紧张或羞怯

　　多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的阳痿，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

　　七、不要带病过性生活

　　正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

　　八、不要心情不快勉强从事

　　有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反犯病生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

　　九、不要酒后性交

　　一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致阳痿或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　十、不要不讲卫生

　　在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

　　男人怎样不让阳痿纠缠自己?衡阳北大泌尿医院专家指出，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。因此男性朋友为了享受高质量的性生活，一定要谨记以上的十个“不要”，远离阳痿，让自己的爱情更美满，生活更“性福”!如果您还有哪些疑问，或需要其他帮助，请与我院在线专家进行交流，专业专家会给您满意的答复，欢迎您咨询!