治疗性欲低下的物理疗法有哪些

　　治疗性欲低下的物理疗法有哪些?近年来，临床上患有性欲低下的男性朋友出现逐年递增的趋势，那么治疗性欲低下的物理疗法有哪些呢?成为了很多男性朋友比较关注的话题，下面就请衡阳北大泌尿医院专家给我们介绍一下可以预防和缓解性欲低下的方法。

　　治疗性欲低下的物理疗法有哪些?衡阳北大泌尿医院转角爱指出：可以预防和缓解性欲低下的八个方法

　　1.保持充足的睡眠：多项研究证明，良好、充分的睡眠是提高性质量的一个重要方法。另外，睡好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反应。

　　2.饮食平衡：健康的饮食可以改善血管状况，从而提高生殖器官的供血的能力。另外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

　　3.坚持运动：良好的身体状态是性生活的重要方便，所以在选择运动项目上也要讲究下，比如骑自行车就不推荐。无论男女，长时间的骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍(ED)，对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

　　4.慎重使用药物：不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否有规律、令人满意，衡阳北大泌尿医院专家指出：如果出现问题，应及时找医师进行咨询，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到较低。

　　5.控制血压：男性血压偏高，容易出现高血压和动脉硬化，对勃起功能和性反应都有很大的影响。

　　6.戒烟戒酒：嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对外界的各种刺激反应都会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，引起男性的早泄等。

　　7.经常评估两性关系：性欲低下和夫妻关系有很大关联，比如两人缺乏沟通，也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此，建议夫妻双方要定期坐下来，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美。

　　8.心理健康：精神上的创伤也会造成性欲低下，这种现象在年轻人中比较普遍。衡阳北大泌尿医院专家指出：紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历，都会降低人们对性爱的美好预期，甚至性欲低下，排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题，应该及时向性治疗医师求助。

　　治疗性欲低下的物理疗法有哪些?以上是衡阳北大泌尿医院专家介绍的性欲低下的物理疗法，衡阳北大泌尿医院专业诊疗男科疾病，目的就是在真正意义上规范男科的治疗方法并促进男科学的正规发展与进步!本着为人民服务、促进医疗水平的发展的原则，切实为广大男性朋友解决男科疾病的困扰。如果您还有哪些疑问，或需要其他帮助，请与我院在线专家进行交流，专业专家会给您满意的答复，欢迎您咨询!