如何专业预防射精障碍呢

　　射精障碍之所以引起很多男性朋友的重视，是因为它的频繁出现让男性朋友感觉到了恐惧。为了保障男性朋友的身体健康，我们要对射精障碍进行积极预防。那么，如何专业预防射精障碍呢?下面，衡阳北大泌尿医院的医学专家来告诉我们这个问题的答案。

　　如何专业预防射精障碍呢?衡阳北大泌尿医院的医学专家告诉我们以下几个方面：

　　1、加强性教育。很多男性朋友对于性知识过度缺乏，从而导致性生活不和谐，这些男性朋友应该加强自身的性教育，多了解性知识，掌握正确科学的性技巧。

　　2、注意饮食调理。男性在饮食方面应以清淡食物为宜，少吃辛辣刺激的食物，饮食方面可多吃补肾、活血、滋阴、补气得食物。

　　3、注意清洁卫生。日常生活中，多注意个人的卫生清洁，节制手淫，避免不洁性交，养成规律的性生活，防止感染的发生。

　　4、及时排除疾病。某些疾病可引起男性射精功能障碍，应及时去医院就诊，以排除疾病的危害，常见的疾病有前列腺炎、附睾炎、尿道炎及部分全身性疾病等。

　　5、积极参加体育锻炼。每天坚持做好身体的锻炼，可以专业调节紧张乏力的大脑，方便神经系统的正常运行，如每天可慢跑半小时，这样就能达到很好的效果。

　　6、保持良好的生活及饮食习惯。不良的生活习惯或者饮食习惯对于人体的危害非常大，如酗酒、吸烟、暴饮暴食等，都会影响到男性正常的性功能。

　　如何专业预防射精障碍呢?衡阳北大泌尿医院的医学专家已经为我们做了详细的解答，希望可以帮到大家。专家温馨提醒：大家一定要养成良好的生活习惯，射精障碍患者要及时去正规医院接受治疗，保障自己的身体健康。如果您还有什么疑问，欢迎咨询我院在线专家。