多吃西红柿可以预防前列腺炎吗?

　　多吃西红柿可以预防前列腺炎吗?前列腺是男性重要的性腺器官，衡阳北大泌尿医院专家指出，前列腺炎是前列腺最常见的一种病，对男性的工作和生活都造成了重大的影响。因此有些男性朋友想通过饮食来预防前列腺炎，那么西红柿可以预防前列腺炎吗?

　　衡阳北大泌尿医院专家指出，多吃西红柿可以对前列腺进行专业的保护，专家调查发现经常吃西红柿的人患前列腺炎的机率很低。西红柿中红色素含量较高。而人体内西红柿红色素较高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处。

　　前列腺炎在生活中的预防

　　保持清洁

　　专家建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。

　　防止受寒

　　春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　按摩保健

　　可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。

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